Emotionele ondersteuning

EFT (Emotional Freedom Technique): 

Een efficiënte techniek waarbij door het 'tappen' van bepaalde acupunctuurpunten in combinatie met het benoemen van de mentaal-emotionele onvrede, blokkades worden opgeruimd.

NLP (Neurolinguistisch programmeren):

NLP heeft tal van technieken die helpen om oude neuronetwerken af te breken (ongewenste koppelingen van situaties en gevoelens) en nieuwe verbindingen te laten ontstaan. Op die manier kun je angsten, twijfel of onzekerheden sterk verminderen of laten verdwijnen. Nieuwe gevoelens worden verbonden, die je nodigt hebt op bepaalde momenten. Bijvoorbeeld: meer zelfvertrouwen wanneer je voor groepen staat of in het openbaar moet spreken.